Tentando consumir o saco de laranjas e a caixa de morangos que comprei pra mim mesma própria, decidi tentar preparar um smoothie. Sem nenhuma pesquisa prévia, separei as frutas e o liquidificador e mãos a obra.
Foram 02 tentativas até que concluí que na segunda tinha acertado a receita.
Estou aqui para contar que o mesmo pão 100% integral que publiquei aqui antes e que preparei utilizando uma batedeira planetária, foi novamente preparado por mim mas agora sem a batedeira e posso dizer que o resultado foi excelente! 
Assim, aqueles que querem preparar um pão 100% integral, mas que não possuem uma batedeira planetária, podem fazer o pão a mão tranquilamente que dá super certo. [...]