Nutrição e Dietas
Nutrição e dietas sempre atraíram a minha atenção. Sempre curti ler sobre isso. E, com alguma leitura, algum conhecimento básico eu adquiri. Noções bem básicas posso dizer. Não estudei nutrição a sério e não direi aqui nada baseado em conhecimentos tecnicos de nutrição. Porque não os tenho. Apenas experessarei, como de costume, o que eu penso. Apenas expressarei minha opinião.
Com relação a esses assuntos, algumas coisas me incomodam. Duas delas são os shakes de emagrecimento e, outra, as famosas dietas Low Carb. Essas últimas principalmente e com muito mais intensidade.
A idéia é fazer dois posts. Um sobre o que eu penso dos Shakes e outro sobre as famosas, e ultimamente muito na moda, dietas Low Carb.
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[...] atenção é Nutrição. Já fazem muitos anos que leio sobre o assunto e até já falei sobre isso aqui. Cheguei a considerar cursar Nutrição na Universidade, mas depois percebi que era mais um [...]
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