Entre Panelas

Eu não acredito que os Shakes façam mal para a saúde ou não funcionem como método de emagrecimento. A idéia deles é que se substitua uma refeição por um shake. Assim, você não tem que ficar controlando o que vai comer e não corre o risco de extrapolar e comer coisas e quantidades indevidas. Toma [...]

Leia também:

• Fórmula mágica para perda de peso
• Nutrição e Dietas
• Ensopado de peixe branco com purê de batatas e salada
• Brigadeiro “holandês”
• Experiências gastronômicas em São Paulo – Dicas de restaurantes

Nutrição e dietas sempre atraíram a minha atenção. Sempre curti ler sobre isso. E, com alguma leitura, algum conhecimento básico eu adquiri. Noções bem básicas posso dizer. Não estudei nutrição a sério e não direi aqui nada baseado em conhecimentos tecnicos de nutrição. Porque não os tenho. Apenas experessarei, como de costume, o que eu [...]

Leia também:

• Nutrição – Não só de gastronomia fala este blog
• Low Carb
• Shakes
• Doce de banana
• Good Eats, chefs & outros programas gastronômicos

Uma coisa que venho reparando há alguns anos, é que as pessoas sempre buscam fórmulas mágicas para perder peso.
O desejo é por uma pílula que faça emagrecer sem que seja nescessário esforço algum. Perder peso e continuar comendo todas aquelas delícias engordativas, é claro que é o desejo de todos que desejam/precisam perder peso. Inclusive [...]

Leia também:

• Shakes
• Low Carb
• Ensopado de peixe branco com purê de batatas e salada
• Carboidratos – Porque grãos integrais são melhores que os refinados?
• Brigadeiro “holandês”